Заказать услугу
«обратный звонок»
запрос принят


мы перезвоним вам
в ближайшее время

ЙОГА для начинающих в TOUCH Day Spa

Знакомство с йогой — это ответственный процесс, который определяет ваши дальнейшие отношения с этой древней практикой мудрецов. Представьте, что йога — ваш постоянный партнёр, который нуждается в непрерывном внимании, грамотном выстраивании взаимоотношений и постоянства.

 

На занятиях вы сможете:

  • познакомиться с древней практикой
  • освоить базовые движения и позиции (асаны)
  • развить гибкость суставов и оздоровить позвоночник
  • получить мышечную разрядку
  • избавиться от стресса и накопленной негативной энергии
  • изучить пранаяму (дыхательная методика)
  • научиться достигать полной релаксации в любой обстановке

 

Начните свой путь к гармонии и умиротворению на практическом курсе «Йога для начинающих» в TOUCH Day Spa.

 

Продолжительность занятия — 1 час

Стоимость для одного/для двоих — 400 грн/600 грн

Уточнить детали: 044 359 0 459